这 “温柔补药” 藏着大能量：男强肾、女养颜，老人便秘也能调​

　　这 “温柔补药” 藏着大能量：男强肾、女养颜，老人便秘也能调

　　您是不是也常觉得身子像被掏空了似的？男人动不动就腰膝发软、没精打采，女人脸色总透着暗沉、皮肤摸起来糙糙的，老年人更别提了，被那难缠的便秘折腾得吃不好睡不香。别愁！今天就给大伙介绍一味堪称 “全能选手” 的中药材 —— 肉苁蓉。

　　古人常说 “千年一仙草，苁蓉有奇效”。这 “苁蓉” 二字，其实正藏着它 “从容不迫”“温和舒缓” 的性子。作为大名鼎鼎的补益中药，它早在《神农本草经》里就有记载，打古时候起就是稀罕药材，还被道家经典《道藏》列为 “中华九大仙草”，有着 “沙漠人参”“药中珍品” 的美名。

　　【世医堂肉苁蓉原浆】尝起来甘中带点咸，性子温温的，主要往肾和大肠经上走，能帮着补肾壮阳、填精补髓。在中医看来，肾是人的先天之本，管着骨头生长、精髓生成，是身体活力的源头。要是因为肾虚总觉得腰膝发软、骨头没劲儿，肉苁蓉就能帮着调理调理。

　　一说到补肾，大伙可能会想到那些猛药。但要是把中药比作人，肉苁蓉就像个 “暖男”。它长在沙漠或半沙漠地带，外表看着肉肉的，性子却 “从容” 得很，别看外表粗犷，内里可温柔了。它能补肾阳，却不像别的补肾阳药材那样燥得慌、猛得很，而是慢慢悠悠、平和舒缓的。正因为这份温和又能补益的性子，尤其适合老年人那种因为体虚引起的便秘。

　　【世医堂肉苁蓉原浆】的本事可不少：

　　补肾益精：它里面含有多种生物碱、氨基酸和微量元素，就像天然的滋养剂，能好好滋养肾脏、补充精血。肾在中医里是先天之本，负责藏纳精气，关系到人的生长发育和生命活动。它能通过温补肾脏阳气，让肾功能变强，不仅能改善男性阳痿、早泄这些问题，还能帮着提高精子的数量和质量，是男性健康的好帮手。

　　增强免疫力：

　　【世医堂肉苁蓉原浆】里的皂苷、萜类化合物等活性成分很丰富，这些物质能给免疫系统 “加加油”，让免疫细胞更有活力、数量也变多，这样身体抵抗外界病菌的能力就变强了。换季的时候、流感扎堆来的时候，适当用点肉苁蓉，能帮身体筑起一道结实的健康防线，少受感冒发烧的罪。

　　促进心血管健康：它含有的药用成分能调节血脂，让血液里的胆固醇和甘油三酯降下来，对预防和改善高血脂、动脉硬化这些心血管毛病有好处。同时，还能让血液循环更顺畅，增强心脏收缩的力气，给心脏供足血液，守护好咱们的 “生命发动机”。

　　缓解疲劳：现在人压力大，肉苁蓉的抗疲劳本事就派上用场了。它里面的抗氧化物质能清除体内的自由基，减少细胞损伤，让身体抗氧化能力变强。而且它还能调节神经系统，缓解紧张情绪，帮人恢复精力，让工作和生活状态都好起来。

　　美容养颜：它含有的抗氧化物质能抵挡自由基的伤害，减少皮肤细胞被氧化，让皮肤衰老的速度慢下来。

　　降血糖：肉苁蓉能让糖化血红蛋白和空腹血糖降下来，提高糖原含量，让身体对胰岛素更敏感，从而起到降血糖、降血脂的作用。（资料来源：东莞国药官微）

　　再给大伙推荐两款茶饮方，就是准备起来稍显麻烦，得按克数称好药材，像苁蓉杞菊茶，要准备酒苁蓉 9 克、安徽黄山贡菊 8 朵、宁夏中宁枸杞适量，然后用热水冲泡；苁蓉黄精茶则需要酒黄精 9 克、酒苁蓉 9 克，同样是热水冲泡。

　　其实，还有个更简易的方法，就是肉苁蓉原液。不用费心准备各种药材，也不用在意克数，每次拧开一小支，直接喝或者兑点温水就行，不管是在家还是出门，都能轻松服用，让大家在忙碌的生活中也能方便地享受肉苁蓉的益处。

　　这不起眼的肉苁蓉，藏着不少养生门道，适合慢慢调理身体，帮大伙找回舒服的状态。