提高效率的三个杀手锏——未亡人日记

提高效率的三个杀手锏——未亡人日记

什么事情都提不起兴趣的时候，怎样提高自己的效率？怎样把自己的注意力真正聚焦在值得关注的事情上？

《高效的秘密》作者查尔斯·杜希格选取了美国各领域高效人士和公司的大量案例，总结出高效的八大秘诀：激发动力、团队合作、保持专注、设定目标、发挥掌控力、更好地做出决定、推动创新、获取并应用数据。是否高效更多取决于你做选择和处理信息的思维模式，构建高效的思维模式，才是真正的杀手锏。总的来说，可以提炼出三个关键词：

提高效率的三个杀手锏——未亡人日记

第一个关键词：掌控力

在缺乏动力的情况下想要提高效率，有两种方式：增强对于局面的掌控感；给行动赋予更大的意义，可以有效提高效率。当你的朋友在某个领域遇到巨大挑战，想要放弃时，你可以问他：你为什么来这儿？回答这个问题后，他基本能坚持下来。也就是作者说的，掌控感和意义，如果你把一项艰巨的任务和在意的目标联系起来，人物就会转化成有意义的决定，动力也会被激发出来。

“如果遇到没动力的时候，就让自己做个决定吧，哪怕是再普通的决定，也会让你重新找回干劲。”

第二个关键词 ：心智模型

构建有力的心智模型能让我们的注意力快速抓住重点，工作更有成效。我身边就有这样的朋友，对于设想的谈话和要做的事，能够想象出更多的细节，从而更好地决定应该关注什么或者忽略什么。他们对未来有自己的设想，一旦生活和他们的预测发生冲突，他们的注意力就会快速聚焦在真正重要的事情上。一般人的注意力被调动起来的时候，会出现只关注眼前的事物，无法很好地掌控注意力的现象。作者建议，可以通过培养“讲故事”的习惯来练习构建心智模型。

第三个关键词：创新

具有创造力的人，其实是“知识的中介”，他们擅长把一个领域的概念应用到另一个领域，用创新来不断提升效率。

乔布斯曾经说过，“如果你问那些有创造性的人是怎么做到的，他们会感到惭愧，因为实际上他们并没有做到很多事情，只是看了很多东西，然后跟自己的经历结合起来，就形成了新的东西。他们之所以能这么做，是因为他们比其他人有更丰富的经历，或者能更深入地思考自己的经历。”

其实，我们每个人都有创造性，但有时候需要一种压力来推动我们去激发它。适当的焦虑以及灵活结合两个领域也是非常有效的创新方式。我们总在意别人的眼光，却忘记了自己的存在；我们经常让别人评价自己，却鲜有人思考自己的性格。多关注你的个人经历和你对事物的感受，你会发现自己真的很棒、很真实。

提高效率的三个杀手锏——未亡人日记

咱们一起列个21天的to do 清单吧！

第一件事，选择21天--每天逼迫自己做一个选择，并赋予目标意义。

第二件事，睡前复盘21天。关注个人经历和自己的感受，同时也要提问回答一个“为什么”，多主动进行跨领域的思考。

第三件事，讲故事21天。可以去蜻蜓、荔枝等平台录个个人电台节目，或者也可以写下来，咱们一起日更简书，分享彼此的日常阅读。

今天是19年7月14号，如果你感兴趣，接下来的这21天我们一起过。可以先收藏，然后每天在这篇文章的评论区打卡，分享彼此的进展！哪天没动静了，兄弟我就来捞（私）你（聊）了。