爱出汗、心悸乏力？你真的是“虚”了

　　夏天因气压低及温度过高，导致很多人会出现大量出汗、爱心慌气短的问题。但立秋后，炎热褪去，还是会经常出汗、心慌气短，乏力易疲倦，感觉整个人被“掏空”“那你真的是“虚”了。

　　虚有很多种，气阴两亏既是其中比较常见的一种情况。

　　在立秋以后上述问题依旧得不到改善的，多是气阴耗损过度导致的。中医认为，肺主皮毛，暑伤肺气，卫外失固，津液外泄，故汗多伤阴，进而引起气阴两虚的问题，出现神疲乏力、心悸气短、口干口渴、少气懒言、烦躁失眠等症状。

　　遇到这些问题，就需要进行调理和补益了。

　　生脉饮由“生脉散”经现代工艺剂型改良而来。方中含有红参、麦冬和五味子三味药。

　　红参是君药，可以起到大补肺气和生津止渴的作用。麦冬为臣药，药性味甘性微寒，能够养阴、清热，润肺止咳。五味子为佐药，有敛汗的作用，能辅佐红参补固肺气，还能配合麦冬收敛阴津。

　　三药合用，一补一润一敛，益气，养阴生津，可用于气阴两亏，心悸气短，自汗。

　　药王孙思邈在《千金方》中，阐述了药名的来由“敛阴止汗，使气复津生，汗止阴存，气充脉复，故名“生脉”。

　　“未晚先投宿，鸡鸣早看天”中医素来讲究治未病，就是讲究通过日常的补益，调理来未雨绸缪。所以当身体出现一些小问题的时候大家应该重视起来，及时应对，让健康常伴自己身边。