波萝蜜不能和什么同吃，你都避免了吗

波萝蜜不能和什么同吃，你都避免了吗

波萝蜜是大家平时吃的比较多的一种热带水果，它的口感会比较好，甜甜的很好吃。但是其实每一种食物它都有自己的属性，我们一定要了解它的属性，了解与它相克的一些食物。所以今天小编就跟大家一起来了解一下波萝蜜不能和什么同吃。

一、波萝蜜不能和海鲜同吃

海鲜属于寒性的食物，而波萝蜜属于热性的食物，因此如果这两种食物搭配在一起食用的话，会给我们的肠胃造成紊乱，引起肚子疼或者其他一些反应，所以建议在吃波萝蜜的时候就不要吃海鲜。

二、波萝蜜不能和牛奶同吃

波萝蜜和牛奶同属热性的食物，如果我们在吃波萝蜜的时候喝牛奶的话，少量的不会引起反应，如果吃的多喝的多，那么有可能会上火，体内燥热。因此我们不建议在吃波萝蜜的时候同吃牛奶。

三、波萝蜜不能和菠菜同食

大家都知道菠菜当中含有非常丰富的铁元素，而波萝蜜当中含有非常多的果酸，如果将这两种食物在一起吃的话，果酸会破坏菠菜当中的铁元素，因此会降低我们的吸收。所以我们在吃菠菜的时候就不建议食用波萝蜜，或者在吃波萝蜜的时候不建议食用菠菜，尽量让它们两种分开食用。

四、不能和糖分过高的食物食用

因为波萝蜜它的含糖量在20%左右，是属于糖分含量高的水果，所以如果我们再与其他高糖水果放在一起食用的话，会给我们的身体增加负担，让我们的身体糖分含量很高。比如说我们吃的冰淇淋，荔枝。蜂蜜，白糖这些食物不建议与波萝蜜蜜同时食用。

以上就是关于波萝蜜不能和什么同吃的食物的介绍，所以如果小伙伴平时在吃这种热带水果的时候，一定要了解它的成分和属性，避开一些与它相克的食物，这样才能吃得健康，对我们的身体才是有益处的。希望小编今天说的这些食物大家都能记住，以后在吃波萝蜜的时候就尽量避免。